Finden Sie sich immer wieder im gleichen Verhaltensmuster?

Im mentalen Training werden mithilfe von Atemtechniken, Visualisierungen und Imaginationsübungen neue Verhaltensweisen erlernt, welche in belastenden Situationen angewandt werden können.

Ziele werden neu definiert und Schritt für Schritt geplant und umgesetzt.

Mentales Training unterstützt den Kunden mehr Leichtigkeit und Selbstsicherheit im Alltag zu empfinden und Stresssituationen reflektierter zu meistern.

Mentales Training unterstützt Sie unter anderen bei:

- Zielsetzungen

- beruflichen Entscheidungen

- Entspannungstechniken

- Atemtechniken

- produktives Selbstmanagement

- Selbstliebe

- Ideenfindung

Dauer: 50 Minuten á 70 €

Gerne auch über ZOOM oder MS Teams

Vereinbarte Termine, welche weniger als 24

Stunden im Vorhinein abgesagt werden, werden in Rechnung gestellt.